​​

One80 Health Coaching is er op gericht jóuw doelen te behalen. Personal training voor iedereen. Of je nu voor het eerst begint met sporten of al een ervaren sporter bent. Jong of oud. We helpen je graag op weg naar een gezonde levensstijl.

 

Veel mensen hebben moeite om met regelmaat naar de sportschool te gaan. Als jouw personal trainer zorgen wij ervoor dat we op een leuke en effectieve manier een passende training samenstellen.

​

Dit gaan we doen door gebruik te maken van de faciliteiten van Healthclub Heijnoord. Samen  kijken we waar je wensen liggen en gaan  we op basis daarvan je conditie verbeteren, spiermassa opbouwen en je vet percentage omlaag brengen zodat jij lekkerder in je vel gaat zitten.

​

Ons doel is ervoor te zorgen dat jij je lekker gezond voelt én blijft voelen. De kennismaking begint altijd met een persoonlijk en vrijblijvend intakegesprek, waarin we samen met jou doelen gaan stellen die jij voor ogen hebt. Tijdens deze intake gaan we bepalen wat jouw fysieke belastbaarheid is. Daarna volgt de training en bespreken we het vervolg. Wees welkom. Heb je vragen? Bel of Whatsapp gerust.