Trainingen
ONE80
Personal
Training
​
One80 Health Coaching is er op gericht jóuw doelen te behalen. Veel mensen hebben moeite om met regelmaat naar de sportschool te gaan en daar voor 110% te knallen. Als jouw persoonlijke coach zorgen wij ervoor dat we op een leuke en effectieve manier een passende training samenstellen.
Dit gaan we doen door gebruik te maken van de faciliteiten van Healthclub Heijnoord. Samen gaan we je conditie verbeteren, spiermassa opbouwen en je vet percentage omlaag brengen zodat jij lekkerder in je vel gaat zitten.
​
Ons doel is ervoor te zorgen dat jij je lekker gezond voelt én blijft voelen. De kennismaking begint altijd met een persoonlijk en vrijblijvend intakegesprek, waarin we samen met jou doelen gaan stellen die jij voor ogen hebt. Tijdens deze intake gaan we bepalen wat jouw fysieke belastbaarheid is. Daarna volgt de training en bespreken we het vervolg.
Kettlebell Training
Kettlebell Workout op maat
Beschrijving van de dienst
Tijdens deze Kettlebell Training leer je hoe je de Kettlebell optimaal gebruikt en je lichaam goed traint. De kettlebell training is goed te doen en kan qua gewicht aangepast worden per persoon.
Aankomende sessies
Contactgegevens
Amsterdamseweg 115, Arnhem, Netherlands
+31623341338
one80hc@gmail.com